জিমে ঘাম না ঝরিয়েই, শুধু ভালবাসার চুম্বনেই কমতে পারে ওজন!

0

শরীর মন ভালো রাখতে শুধু চুমুই যথেষ্ট । এমনকি ওজন কমাতে চুমু খুব ভালো উপকারি।আমেরিকার লুইসবিলে ইউনিভার্সিটি একটি গবেষণাপত্রে জানিয়েছে । গবেষণা অনুযায়ী অ্যাড্রিনাল নিঃসরণের সঙ্গে সঙ্গে চুমুতে বাড়ে শরীরে রক্ত চলাচলের গতি৷

 হাল্কা চুম্বনের সময়ও প্রতি মিনিটে ২ ক্যালোরি বার্ন করে মানুষ ৷ গভীর দীর্ঘ চুম্বন হলে তো কথাই নেই৷ প্রতি চুমুতে খরচ হয় ৬ ক্যালোরি ৷প্রেমিক বা প্রেমিকার ঠোঁটে গভীর চুমু এঁকে দেওয়ার সময় দ্বিগুণ বেড়ে যায় মেটাবলিজম ৷ ট্রেডমিলে জগিং করার সময় প্রতি মিনিটে খরচ হয় ১১.২ ক্যালোরি ৷ ২ মিনিটের বেশি স্থায়ী দীর্ঘ গভীর চুম্বনে খরচ হয় এর সমান ক্যালোরি ৷

যৌন মিলনের আগে ফোরপ্লে-এর সময়ে প্রতি চুম্বনে খরচ হয় প্রায় ৯ ক্যালোরি ৷ অন্যদিকে, যৌন সঙ্গমের সময় ৫০০ থেকে প্রায় ১০০০ ক্যালোরি পর্যন্ত ঝরিয়ে ফেলে শরীর ৷ ফলে শারীরিক কসরতের মতোই ওজন কমাতে কার্যকরী

সূত্র: পদ্মা নিউজ/অনলাইন