উপকারিতা রয়েছে কাঁন্নাতে , জানতেন কি?

0

সমাচার ডেস্কঃ- কাউকে কাঁদতে   দেখলে তাঁকে আটকাবেন না । তাতে তারই লাভ রয়েছে । এটি স্বাস্থ্য সম্মত । একাধিক গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে , কাঁদালে আমাদের শরীরের একাধিক উপকার হয় ।

যেমন নানবিধ রোগকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। আসলে কেউ যখন কান্নাকাটি করে তার পিছনে দুঃক্ষ জড়িয়ে থাকতে পারে । তখন আমাদের শান্তনা দেওয়াই কাম্য । কিন্তু এতে যদি শরীরের ভেতর রোগ ব্যাধি সুফল পাওয়া যায় তাহলে কেন আটকাবেন । কেমন উপকারিতা রয়েছে কাঁন্নাতে , জানুন…..

১. শরীর থেকে নানা টক্সিন উপাদান কাঁদলে বেড়িয়ে যায় । যা আমাদের রক্তে থেকে শরীরের ক্ষতি করে ।  

২.  কাঁদার সময় চোখের জলের সঙ্গে লাইসোজাইম নামে একটি রাসায়নিকও শরীর থেকে বেরিয়ে আসে। যা শরীরে উপস্থিত জীবাণুদের মেরে ফেলে । 

৩. কান্নাকাটি করার সময় ল্যাক্রিমাল গ্ল্যান্ড থেকে বেরতে থাকা জল, চোখের অন্দরে জমে থাকা ময়লা বার করে দেয়। সেই সঙ্গে আইবল এবং আইলিডকে এত মাত্রায় লুব্রিকেট করে দেয় যে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটতে শুরু করে। 

৪. বেশি কান্না করলে আমাদের মানসিক চাপ বা মনের দুঃখ কমে যায় ।