কিশমিশ খেয়েই মুহূর্তেই দূর করুন মাথা ব্যথা ! যেভাবে খাবেন

0

সমাচার ডেস্কঃ- কাজের চাপ অথবা সাংসারিক ঝামেলা , নানা কারণে  হতে পারে মাথা ব্যাথা । মুহূর্তেই এই সমস্যা সেরে ফেলুন কিশমিশ খেয়েই । তবে মাথা ব্যথা যা হয়, সেই-ই কেবল এর কষ্ট বোঝে । গড়ে শতকরা ৬৭ জন নারী-ই এই কষ্টে ভোগেন। মাথা ব্যথার কষ্ট  দূর করার কিশমিশ খুবই উপকারী। যেভাবে খাবেন কিশমিশ …

মাথা ব্যথা হলে দিনে তিনবার এক মুঠো করে কিশমিশ খাবেন । কারণ ১০০ গ্রাম শুকনো আঙুর বা কিশমিশে রয়েছে ৭৫০ গ্রাম পটাশিয়াম। উচ্চ রক্তচাপের কারণে যদি মাথা ব্যথা হয়, সে ব্যথা কিশমিশ সহজেই সারাবে। আর হ্যা, কিশমিশের রং যত কালো হবে, পটাশিয়ামের মাত্রাও থাকবে তত বেশি। এই তথ্যটি জানা গেছে, হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের করা এক গবেষণা থেকে।