জীবনযাপন - Somachar    জীবনযাপন - Somachar
   
   

কেমন যাবে আজকের দিনটি, কি বলছে রাশিফল?

মেষ:-  দিনটি মিশ্র সম্ভাবনাময়। বাড়িতে বন্ধুবান্ধবের আগমন হতে পারে। কোনো ব্যবসায়ীক কাজে ব্যস্ততা বৃদ্ধির সম্ভাবনা। খুচরা বিক্রয়ে ভালো আয়ের যোগ। কর্পোরেট প্রতিষ্ঠানের কোনো কাজের...

হাতে দিয়ে খাবার খাওয়া কি স্বাস্থ্য উপকারী?

সরাসরি হাতে ধরে খাবার খাওয়াকে অনেকে অস্বাস্থ্যকর মনে করেন। তাই খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে চামচ ব্যবহার করে থাকেন। এদিকে বাঙালির আদি ঐতিয্যই হল হাত দিয়ে...

সকালে নিয়মিত মধু খাওয়ার উপকারিতা

ওজন কমাতে সাহায্য করে : জলে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে কিছুদিনের মধ্যেই। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: মধু খেলে...

সুস্থ জীবনযাপন চাইলে নিয়মিত কাঁকরোল খান, জেনে নিন গুণ গুলি

আমাদের সবার খুব পরিচিত সবজি কাঁকরোলের যদিও এই সবজিটি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু কাঁকরোলে লুকিয়ে আছে অনেক গুণ আছে । ওজনন কমাতে- ওজন...

স্বপ্ন সাপ দেখাটা কী অশুভ / না শুভ ?

স্বপ্নে সাপ দেখা খুবই ভয়ানক বেপার বলে মনের ভিতর বিভিন্ন দুশ্চিন্তা কাজ করে। ভাবেন, এমন অশুভ স্বপ্ন কেন দেখলাম! প্রথমে বলে রাখা ভাল, হিন্দু...

ফুচকা তৈরি সহজ রেসিপি জেনে নিন

উপকরণঃ ডাবলি মটর-৫০০ গ্রাম, খাওয়ার সোডা/ তালমাখনা ১ চা চামচ, বড় আলু-২টি, ডিম-২টি, চটপটি মসলা-পরিমাণমতো, মরিচ টালা গুঁড়া-পরিমাণমতো, ভাজা জিরা গুঁড়া-১ টে· চামচ, লবণ-পরিমাণমতো,...

আঙ্গুর খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপকারিতা !

১ /. বার্ধক্য রোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।   ২ /. হার্ট সুস্থ রাখেতে রাতের খাবারের সময় এক গ্লাস আঙ্গুরের জুস খেতে পারেন। ৩...

ওজন নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত কলা খাচ্ছেন তো ? জেনে কিছু গোপন তথ্য

ওজন নিয়ন্ত্রণ জন্য অনেক ধরনের শারীরিক কসরত করে থাকি । কিন্তু আপনি জানেন কি ওজন নিয়ন্ত্রণে কলার জুড়ি মেলা ভার ? কারণ কলায় থাকা...

সকালে খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটলেই মিলবে সুস্থ জীবনযাপন, জেনেনিন বিস্তারিত

সকালে খালি পায়ে হাঁটলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব সহজ।প্রতিদিন কিছুক্ষণ খালি পায়ে হাঁটুন। এতে পায়ের নিচের স্নায়ুগুলো বেশ সক্রিয় হয়ে উঠবে। তখন রক্তচাপ কমতে...

শীতে রোদ পোহাচ্ছেন ? সাবধান! নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ!

হাড়কাঁপানো শীতে রোদে এসে একটু উত্তাপ নেয়ার চেষ্টা করেন সবাই। শীতকালে রোদ যতটা আরামদায়ক ঠিক ততটাই ক্ষতিকর । শীতের রোদ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।কারণ বছরের...

Ad