খওয়ার আগে বা পরে স্নান ! ক্ষতিকর এই অভ্যাস এড়িয়ে চলুন !

0

ওয়েব ডেস্কঃ  খাওয়ার আগে বা পর অনেকেরই অভ্যেস আছে  স্নান করার । তবে বদঅভ্যাস ত্যাগ করাই ভালো । কারণ , এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই খাওয়ার আগে বা পর নয় , দুই ঘন্টা আগে বা পরে সেরছ ফেলুন স্নানের কাজ। 

স্নানের পরপর হাত এবং পায়ের রক্ত চলাচলের পরিমাণ বেড়ে যায়। অন্যদিকে পাকস্থলিতে রক্ত চলাচলের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কিছুটা কমে যায়। আর খাওয়ার পর পেটে পর্যাপ্ত পরিমাণ রক্ত চলাচল খুবই জরুরি। তা না হলে খাবার হজমে ব্যাঘাত ঘটে। তাই খাওয়ার ঠিক আগে বা পরে স্নান করা উচিত নয়।